Η λήψη των κατάλληλων βιταμινών και ανόργανων συστατικών μπορεί να αποτρέψει την πτώση του προβλήματος ή τη διατήρηση του ύπνου. Πάρα πολύ χαλκός, ειδικά αν ληφθεί πριν από την ώρα του ύπνου, μπορεί … Συνεχίστε να διαβάζετε το Οι Βιταμίνες Μπορούν Να Βελτιώσουν Τον Ύπνο.